Como recordar los sueños facilmente
Métodos de recuperación de sueños y cómo recordar sus sueños fácilmente. NUNCA OLVIDES UN SUEÑO: Antes de poder trabajar con nuestros sueños, tenemos que aprender a recordarlos. Una técnica sencilla es poner el despertador un poco antes de lo habitual. Esto puede interrumpir un periodo de sueño REM y es más probable que recuerdes un …